Results

Galatasaray Sportif Sinai ve Ticari Yatirimlar AS

10/11/2018 | Press release | Distributed by Public on 10/11/2018 09:49

İDMAN RAPORU | 11 EKİM PERŞEMBE

Galatasaray Futbol Takımı, 2018-2019 Spor Toto Süper Lig Lefter Küçükandonyadis Sezonu dokuzuncu haftasında Bursaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarını çift antrenmanla sürdürdü.

Florya Metin Oktay Tesisleri'nde teknik direktörümüz Fatih Terim yönetiminde sabah gerçekleştirilen antrenmana dinamik ısınmayla başlandı.

Daha sonra dar alanda oyunsal formda dayanıklılık çalışması yapıldı.

Sabah antrenmanı, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Günün akşamüstü yapılan ikinci antrenmanına ise ısınma hareketleriyle başlandı.

Antrenmanın ana bölümünde çabukluk - çeviklik çalışmaları üzerinde duruldu.
Daha sonra interval koşular gerçekleştirildi.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Selçuk İnan ve Eren Derdiyok, takımdan ayrı fizyoterapistler eşliğinde özel bir program dâhilinde çalıştı.

Antrenmana milli takım kamplarında yer alan dokuz oyuncu ve izinli olan Badou Ndiaye katılmadı.

Galatasaray Futbol Takımı, Bursaspor karşılaşmasının hazırlıklarına ‪yarın saat 11.00'de‬ Florya Metin Oktay Tesisleri'nde yapacağı antrenmanla devam edecek.