Spezia Calcio 1906 S.r.l.

07/11/2018 | News release | Distributed by Public on 07/11/2018 15:53

C.S. Follo: subito una doppia seduta sul terreno del 'Comunale'

Secondo giorno di allenamenti per il gruppo guidato da mister Marino, che dopo essersi radunato nella giornata di ieri presso l'NH Hotel ed aver calcato per la prima volta nella nuova stagione il terreno del 'Comunale' di Follo, ha svolto quest'oggi la prima doppia seduta del ritiro estivo, con Terzi e compagni che solo nel pomeriggio di sabato si trasferiranno nel verde di Pontremoli per svolgere la parte centrale del ritiro pre-campionato.

Temperature elevate a Follo fin dalle prime ore della mattina, quando il gruppo ha svolto una seduta caratterizzata da un lavoro puramente atletico, alternato ad esercizi con il pallone, mentre nel pomeriggio, dopo un riscaldamento a secco iniziale, spazio ad esercitazioni tattiche svolte ad alta intensità, con il tecnico siciliano sempre molto attento e pronto a dispensare consigli per ottenere il miglior risultato possibile. In permesso Luca Mora in seguito ad un impegno universitario, lavoro dedicato per Mastinu e Lopez.

La preparazione proseguirà con doppie sedute sui terreni di Follo anche nelle giornate di giovedì e venerdì.